التمرين ليس فقط لعضلات الجسم ، بل لقوة الأطراف الرقيقة ، لأنه يعطي الأنف تمرينًا وتشوهًا ويعطيه مظهرًا جميلًا. تجميل الانف فی ايران يعطي خبراء التجميل النساء الأخبار السارة بأنه بإمكانهن تحقيق شكل عنصر الحب دون الحاجة إلى الجراحة. وبحسب نادي الصحفيين ؛ وتجدر الإشارة إلى أن اليوجا ، أو بمعنى آخر ، تمارين الأنف هي تقنية تستخدمها لتغيير شكل الأنف لتحويل الوجه وتكوين غضروف الأنف بالشكل المطلوب.
في إحدى هذه التقنيات ، يتعين على الأشخاص حبس أنفاسهم وإبقاء أنفهم مستقيمة والضغط على لحم تجاويف الأنف إلى أعلى الأنف مع كل حقيبة ، ويتم القيام بذلك عدة مرات يوميًا حتى يصبح الأنف بالشكل المطلوب. في طريقة أخرى ، بإصبعين سبابتين ، مثل عندما نمسك أنفنا ، فإننا نمسك أنفنا وفي نفس الوقت ندفع أنفنا لأعلى بمساعدة الأصابع. يتغير الاستطالة ويختفي ترهل طرف الأنف. لكن لا ينبغي أن ننسى أن نعمة كل هذه التمارين تضيع بسبب عدم المتابعة ولا تفيد إلا في تحويل الغضروف الأنفي ، لكنها لا تستطيع تغيير الحدبة أو عظم الأنف.

جراحة أنف الدمى
جراحة أنف الدمى هي نوع من عمليات تجميل الأنف حيث يتم إجراء تغييرات في البنية الطبيعية للأنف لتعني ترطيبًا صغيرًا وترطيبًا عاليًا للأنف. .

ما هي خصائص جراحة الأنف الدمية؟
طرف الأنف جريء ومبلل.
طرف الأنف العلوي مبلل.
جسر الأنف أملس وطبيعي.
رأس الأنف مائل.

ما هي النقاط التي يجب مراعاتها في جراحة الأنف الدمية؟
في عملية تجميل الأنف ، لا ينبغي للمرء أن يتوقع أن يتقلص الأنف أكثر من اللازم ، لأنه من خلال تقليص الكثير من الأنف ، يتم تعطيل الجهد الطبيعي للأنف ويعاني الشخص من ضعف التنفس.
اذهب تمامًا إلى جراح الأنف الخيالي الأنسب لجراحة الأنف الفاخرة أو دمية.
سيستفيد الأشخاص ذوو المكونات الأصغر بشكل أفضل من جراحة الأنف الدمية
أولئك الذين يبحثون عن جراحة أنف خيالية وعرائس يجب أن يعلموا أن هذا النوع من أسلوب الأنف يتطلب عظم غضروف صلب.
يُنصح الأشخاص الذين لديهم أنف سمين بعدم إجراء جراحة أنف عرائس ، لأن جلد أنفهم سميك والنتائج ليست جيدة.
يجب على جراح الأنف مراقبة المسافة بين الشفة العليا والأنف حتى لا يتشكل أنف الخنزير.
سيتم الحفاظ على التوافق بين مكونات الأنف.
جراحة أنف الدمى:
في جراحة الأنف الدُّمى ، يذكر الشخص نواياه من خلال الرجوع إلى جراح الأنف الأنسب ، ويوجهه جراح الأنف.

ثم ، في يوم عملية تجميل الأنف ، يستخدم جراح الأنف إحدى طرق تجميل الأنف المفتوحة أو عملية تجميل الأنف المغلقة لتصحيح مظهر الأنف وتحويل الأنف إلى دمية.

يعتمد اختيار إحدى طرق تجميل الأنف على جراح الأنف ومهارته وثروته.

الصيانة بعد جراحة الأنف الدمية:
والأفضل للمريض الامتناع عن تناول الأدوية المسيلة للدم والكحول والتدخين لمدة أسبوعين بعد عملية تجميل الأنف.
تجنب الذهاب إلى الأماكن غير المنتظمة حيث توجد القدرة على الرد على ضربة الأنف.
تجنب الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة الصلبة التي تتطلب الكثير من المضغ.
تجنب ارتداء النظارات لمدة تصل إلى شهرين بعد عملية تجميل الأنف.